¿Tienes reflujo? Aprender a dormir puede ayudarte a acabar con él

¿Sabías que las personas que trabajamos sentadas somos firmes candidatos a padecer reflujo? Conocido también como hiperacidez, ardor estomacal, reflujo gastroesofágico o ERGE, por lo general no tiene por qué tratarse de algo grave. Eso sí, en ENSUEÑOS podemos asegurar que genera gran incomodidad y puede dar lugar a problemas más graves como las úlceras, […]